2016.07.13
昨日は私の体調が絶不調で大変でした。
朝から何だかふらふらして食欲がないけれど、おみそ汁だけでも飲もうと思い、飲んだら少ししてから吐いてしまい、起きて座っていられないのでしばらく横になっていました。
11時頃になってもスッキリせず、いつまでも寝ていられないと思い一応胃薬でもと飲んだら、少ししてからまたそれも吐いてしまいガーン・・・
レッスンをお休みしたいけど、来週韓国のビョン先生のレコーディングとその練習のため皆様に振替えをお願いしているので、何とか休まずに頑張らなければ！
朝もお昼も何も食べていませんが、午後から少し起きていられるようになったので、ミント系のタブレットをずっと口に入れてレッスン中に吐き気をもよおさないようにしていました。
レッスン中はしかめっ面な状態だったかもしれません。不愉快な印象を与えてしまったらごめんなさい。きっと疲れやストレスがたまったのでしょう。ストレスが全くない人っていませんよね！
昨夜は9時に寝ましたが、今日はすっかり良くなってご飯もしっかり食べました。また今日も1日頑張ります(*^。^*)