アモローソピアノ教室

ピアノの練習に
ある程度の時間を費やすと
心が安定する。


また楽器を弾く人は、

不安感や孤独感が軽減され
鬱などに陥りにくく

また、注意欠陥障害のお子さんの
治療の一環としても役立っている。
　　　【育脳ピアノレッスン教科書より】


ピアノは弾く事で
ストレスが解消されるばかりか、
様々な形で自分に自信を持つ機会が
増える様になります～♬


また、気持ちが落ち込んだ時は
好きな音楽を聴いて
音楽に癒され
そして、心が安定しますね♡


何を隠そう私がそうです。


今NHKの朝ドラ「エール」の中で
作曲家古山裕一役を
演じている窪田正孝さんが
アドバイスをする場面がありました。


「緊張して何回やって
もテストに合格できない」

と嘆く馬具職人の方に

「そんな時は
自分の好きな曲を思い出してみて！」
→（少し言葉が違うかもしれません💦）

そのおかげでなんとテストに合格！

まさしくそれが心の安定だ！
と思いました。



また、脳科学者の研究で
てんかんやパーキンソン病・脳梗塞等の
リハビリにも音楽が有効でした　(*^_^*)


その中のてんかんは
クラシック音楽を
長年にわたり聴いている（弾いている）
と少しずつ症状が軽減されるようです。


心が安定してくるのでしょうか？


実際、ピアノを続けていたら
てんかんの発作がなくなってきた
とのお話も聞きます。


音楽は心を癒し、心を安定させる
すごい力があるのですね。


そして、生涯続く健康的な生活。


ピアノを弾く事は、
健康的な生活を送るための
数え切れない程の良い効果が
まだまだありました♡


また、次回もお伝え出来たら～と思います(*^_^*)