2023.06.13
こんにちは！
枚方市のピアノ教室Hitomi Piano Salon
です。
昨日は、月一度のリンパマッサージに行ってきました！
体と聴覚マッサージを受けています。
肩こりで、頭痛がひどく病院にいくほどでした。
いつも湿布をはっていましたよ。
それがリンパマッサージ受けるようになり解消されました。
肩にコブもありましたが、マッサージで分解してくださいました。
昨日注意されたのは、ピアノを弾くから姿勢が前かがみになっているので、肩甲骨を引き締める、胸を開くこと。
また足が開き気味であるとのことで、骨盤たててお腹に意識しつつ、足の内側に意識を持って歩くように言われました。
それらのことを注意して今日はレッスンしました。
体のメンテナンスをして、いつも元気で健康な肉体と心でレッスンしたいと思っています。
聴覚マッサージは珍しいようです。
皆様も健康で毎日過ごせますように。
第2教室との合同ホームページです。
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いつもご覧頂きありがとうございます。
皆様に幸せが満ち溢れますように。
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