2023.04.15
こんにちは!
枚方市のピアノ教室Hitomi Piano Salon
です。
4月も真ん中まで来ちゃって、え?!もうすぐ半年?! 時が経つのはほんとに早いです。
昨日の夕食の茶碗蒸しのトピックスを見てくださって、早速茶碗蒸し作ったよーという嬉しいラインきました〜😀
茶碗蒸しの具は、その時により色々2、3種少量いれます。
タンパク質に、鶏モモ肉か、ササミかエビ
。あとは、椎茸、シメジ。
カニカマ、かまぼこ、えんどう豆、
緑のものは、三つ葉、ほうれん草、菜の花
お正月のお餅の残りを小さく切っていれたりもします。
ピアノの生徒さんに沢山きていただくようになり(感謝〜)レッスンが21時終わりになりました。
レッスン後普通に夕食を食べていたら胃炎になっちゃったことがありました。
😀
かかりつけ医の森川先生に、寝る四時間前までに食事終わりなさい、どうしても空腹な時はお豆腐を食べなさいとアドバイス頂きこのような胃に優しい食生活になりました。
夏は、卵豆腐や冷奴が登場です。
30年以上前に友人から頂いお気に入りの器は、橘吉のものです。
健康第一で生涯現役!が目標です。
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いつもご覧頂きありがとうございます。
皆様に幸せが満ち溢れますように。
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