2019.12.30
ピアノを教え始めた頃から
レッスンも1日の後半になると
声がかすれてきて、
喉が疲れるタイプ
そこに、乾燥や疲労が重なると‥🌀
今回は、発表会後11月末の1週間と、先週1週間、完全に喉やられてました😭。
そんな中、買い集めたグッズ！
以前に友達先生から教えてもらった、加湿用のマスク。昼夜問わず、効果大💕
マヌカハニーも絶大な効果で、咳込んで眠れなかった夜に、いつも常備しているマヌカハニーを口に含んで寝たら、なんと一瞬で止まり朝まで熟睡‼️
先週28日土曜日のレッスンでは、家族の協力のもと、朝から一切喋らず、喉を休め、レッスン前に大量にネギを食べ、万全を期してレッスンをスタートしたら‥
なんと4時間も持ち💕（ネギ効果？！）
その後はまるで魔法が取れたかのように喉の疲労がでましたが😭
そんなこんなの先週を経て
お休みに入った今日は‥❓
普通に戻っています‼️