2024.11.26
図書館の本を返却する前に、アウトプットしておきます。
リハビリ専門医のお医者さんたちによる音楽の効果がたくさんあげられています。
音楽は、ローリスク，ローコスト、ハイリターンの「新しいリハビリテーション」
打楽器をうちならすだけで免疫力があがり、自律神経を整え、気を逸らすことでストレス解消に役立つそう。これは動物にもあてはまるそうです。
外科医の手術中も、音楽を流すとうまくいき、患者さんの不安も和らげる効果あり。
また、音楽を聴きながらの方が記憶力アップに役立つそうです。昔は、勉強する時は静かにしてきたのに、変わりましたね。
また、歌うことはいいことづくめ。1人カラオケも気分転換にいい。
1番印象に残った箇所
「聴く人の心や体に最もよい影響を与えるのは、その人が好きな音楽」「好きな音楽を聴いたり歌ったりすることは、私たちに快の感情をもたらし，心や身体に望ましい反応を作り出してくれる」
今、練習中の発表会のソロ曲は、本人の希望第一に選曲しました。大好きな曲は、練習もやりがいがあるはず。頑張ってね！