1405. ３歳若返る方法
2016.07.14
蒸し暑い毎日。最高気温の時間帯にやって来る女の子: 先日エアコンの効いた部屋に入るや否や「わー すずしい！３さい若がえるわ」だって。あなた６歳でしょ（笑）…温度差で３歳若返るなら 苦労はしない。私は 体重は軽いものの、2年程前 体脂肪計に乗ると(体脂肪率以外にも骨レベル・内臓脂肪やら何やら表示される恐ろしい体重計)、身体年齢が実年齢より３歳多かった事があり ショックを受けた。以来ウォーキングを心掛け、近頃やっと実年齢を示してくれて ほっとしている。スマホの万歩計が役に立つね…１日に万歩も歩く暇は無いが、およそ5千歩平均と表してくれるグラフを見て満足。これからの目標は３歳若返ること。私もスマホのポケモンしょうかな？(話題の 歩いてモンスターを育てる~とかいうゲーム)