2438. 鼻歌で健康に
2023.12.03
「歌う」ことが健康に良いとは承知しているが「鼻歌を1日に2回口ずさむだけでも、ストレスが緩和して とても身体に良い」らしい。
先月から12月はじめにかけ 幼児のピアノレッスンでは、簡単などんぐりマラカスを一緒に作り、シャカシャカ♪リズムを取って歌っている。曲は「どんぐりころころ」 しかし人気キャラクター「ピクミン」を拝借したので、子ども達は続いて「♪むらさきピクミン力持ち」と歌ってくれて楽しい。私は良く知らなかったが「♪赤ピクミンは火に強い 青ピクミンは溺れない 黄ピクミンは高く跳ぶ……」と、各カラーの個性をレッスン生に教り ずっと口ずさんでいる。今日も元気だ。