2020.06.04
先日テレビを観ていましたら、狂言師、野村萬斎さんがオンラインで高齢者施設の方々に笑いを指導されていました。観ている私も真似てみました。「わっは、は、は、」とだんだん大きな声で、両腕もそれに合わせてだんだん広げていきます。何回かやっているうちに、皆さんは笑顔になり笑い出されました。それを見ている私も楽しくなって、笑いました。人が笑っているのを見て嬉しいのと、お腹の底から大きな声を出すのが気持ち良かったのです。
新型コロナで大きな声を出すのは、人の中ではできませんが、そうで無い時は大きな声を出してみて下さい。発散できますよ。