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＞ エチュードの曲に乗ってジョギングデビュー
カワイ講師資格取得後、カワイ音楽教室講師に。 その後自宅講師にて現在に至っております。 指導歴は子育ての間も周りに支えていただきながら、途切れることなく〇〇年を超してしまいました。 ある...
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エチュードの曲に乗ってジョギングデビュー
2011.06.06
今日から娘と夜ジョギングを始めました。
全然自信がなかったのですが、無理をせず小さな歩幅で走るとGood！！大丈夫！
夜の外気は温度も低く、澄んだ空気をハーフー吸い込むだけで気分もリフレッシュします。
頭ではさっきまで娘が弾いていたショパンのエチュードが鳴っています。それに合せて1.2.3.4.（ちょっと流れが悪い曲になってしまいますが・・・）
運動不足の私でも少し遠回りをして気分は上々。目標は週３回です！
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